MINDFULNESS A VENEZIA
Rispondere agli stimoli e alle difficoltà senza reagire. Proprio come un muscolo allenato attraverso la meditazione a essere presente senza giudicare, libero dagli schemi mentali e dalle catene pesanti della quotidianità.
La mindfulness a Venezia praticata dall’associazione Innersight di Gaia Gottipavero e Elena Oselladore, formatrici e counselor professioniste che hanno sperimentato in prima persona, negli anni i benefici di questa pratica così naturale è seguita da un numero sempre in crescita di appassionati alla ricerca del benessere psico-fisico nei gesti di tutti i giorni.
La formazione mindfulness a Venezia proposta da Innersight richiama l’esperienza quarantennale e l’insegnamento del fondatore Rob Nairn.
Questa meditazione di consapevolezza è condivisa attraverso un linguaggio e una tecnica di apprendimento alla portata di tutti, anche di chi per la prima volta di affaccia a questa pratica.
Ecco che la mindfulness a Venezia, intesa nel suo significato originario di capacità della mente di essere presente in modo intenzionale con atteggiamento gentile e non giudicante, è condivisa nei suoi principi fondanti già nel corso base.
PERCORSI DI MINDFULNESS DI BASE E AVANZATI A VENEZIA
Per chi vuole saperne di più, sono previsti specifici percorsi di approfondimento dedicati a chi vuole portare maggiore equilibrio nella propria vita e gestire il tempo in maniera efficace.
Grazie ai percorsi avanzati di mindfulness a Venezia è possibile riconoscere e utilizzare i propri punti di forza, migliorando le relazioni con gli altri.
Affidandoti all’esperienza ultradecennale degli istruttori potrai gestire lo stress che accompagna la vita di tutti i giorni e imparare a prendersi cura di se stessi.
La formazione di mindfulness a Venezia è realizzata con percorsi di 300 ore esperienziali divisi in 3 fine settimana, in modo da coinvolgere nello studio e nell’approfondimento chi è impegnato lavorativamente durante la settimana.
Per saperne di più sui singoli corsi e sui dettagli dei percorsi organizzati da Innersight, chiama ai numeri che trovi in questa pagina. Ti aspettiamo!
