Vuoi migliorare il tuo aspetto fisico tonificando i muscoli e sviluppando maggiore flessibilità delle tue articolazioni? Cerchi un metodo di allenamento smart che incoraggi l’uso della mente per controllare il corpo? Allora ti consigliamo di iscriverti subito ai corsi di pilates a Grottammare, organizzati dal Dance World Center.
Se non vuoi trascorrere tutto il tuo tempo in palestra per migliorare il benessere e tonificare il corpo con esercizi faticosi e ripetitivi, la disciplina del pilates fa al caso tuo.
Ma quali sono i benefici di questo metodo di allenamento che assomiglia a una vera e propria filosofia di vita?
Grazie ai nostri corsi di pilates a Grottammare potrai ottenere, in breve tempo, una diversa consapevolezza di te stesso, imparando ad acquisire movimenti più fluidi e armonici. La mente inizia a seguire i movimenti lenti e precisi del corpo e la tua postura sarà completamente diversa, anche quando eseguirai a casa, in ufficio o per strada, i movimenti naturali di tutti i giorni.
LEZIONI DI PILATES A GROTTAMMARE
E’ questo uno dei benefici maggiori del pilates. Migliorare la postura con una corretta respirazione durante gli esercizi. Già dai primi allenamenti previsti dai nostri corsi di pilates a Grottammare, proverai una sensazione nuova di leggerezza e di allungamento. Il rinforzo del tronco e la tonificazione dei muscoli addominali ti permetteranno di ottenere benefici per il corpo e per la mente che non avevi mai pensato prima di raggiungere.
Grazie alla professionalità dei nostri istruttori che coordinano i corsi di pilates a Grottammare, puoi garantirti un’assistenza di prima qualità anche frequentando le lezioni delle altre discipline previste dal Dance World Center. Siamo una realtà internazionale per la danza con riconoscimenti mondiali, grazie alla prestigiosa direzione tecnica della maestra Gabriella Ricci, tecnico federale di Danza sportiva e giudice internazionale della World Dance Sport Federation.
Se vuoi saperne di più sui calendari dei corsi di pilates a Grottammare e sui benefici di questa disciplina, vieni a trovarci nella nostra struttura. Ti aspettiamo!
